Аюрведа – холистичная медицинская система, возникшая в Индии более чем 5000 лет назад. Слово аюрведа происходит от санскрит и означает ”знание о жизни”. Это знание записано в самых старых сохраненных письменных источниках - Ведах. Человек это своеобразный микрокосмос и его индивидуальное существование неотделимо от общих космических проявлений. Аюрведа рассматривает здоровье и болезнь с точки зрения взаимоотношений между отдельным человеком и макрокосмосом.

Пять элементов - Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля, которыe присутствуют во всем материальном, проявляются в человеческом теле как три основные принципа, известныe как три доши. Три принципа - Ватта, Питта и Кафа управляют всеми биологическими, психологичeскими и патофизиологическими функциями тела, ума и сознания. Нарушение равновесия между ними вызывает болезненные процессы.

Три доши существуют во всех людях. Их смешение - это то, что определяет конституцию отдельного человека или его пракрити.

Узнавание конституционных типов дает лечителю возможность соображаться с индивидуальностью пациента и воздействовать на целостность тело - ум - душа, а каждому, чье стремление - себепознание - опознать и лучше понять самого себя.

Аюведа это не только лечебная система. Она учит нас как жить, чтобы раскрыть весь свой потенциал. Она охватывает все – рациональное питание, режим работы и отдыха, массаж и самомассаж, этичные нормы поведения, медитацию и созерцание, режим движения, профилактику и лечение музыкой, ароматами, цветом, драгоценными и полудрагоценными камнями, детоксикацию, восстановление и омоложение, влияние местности и обстановки, в которой мы живем.

Аюрведа - для каждого, кто хочет жить полноценно.